身体健康是人生最大的财富，身弱运势自然也就变得脆弱。
身体衰弱会直接影响到生活、学习、事业等各个方面，严重影响人的运势和生活质量。
所以，保持良好的身体状态是非常重要的。
首先，保持正常的生活规律。
每天保持充足的睡眠时间，饮食健康均衡，注意避免暴饮暴食，不吃过于油腻和刺激性食物，避免生活中的毒素和污染物，减少对身体的伤害。
其次，适当进行体育运动，保持身体健康。
无论是慢跑、游泳、游戏或其它运动，都可以让身体强健，增强免疫力，从而提高身体素质，增加人的活力和生命力。
再次，避免过度的压力和负面情绪。
人们在面对物质与精神上的压力时，发生的心理变化对身体健康的影响是显著的。
应该寻找自己喜欢的事情，从中寻求快乐和放松身心的机会，适当的参加社交活动，使自己融入社会。
最后，要及时就医和治疗各种疾病，不给身体增加额外的负担。
无论是轻微的感冒还是身体机能的退化，时间久了都会对你的身体造成更大的伤害。
所以，定期体检保健，预防和治疗疾病是非常重要的，尤其是对于身弱者来说。
总之，身体是我们生命的基石，我们每一个人都需要保持良好的身体状态来支持我们的生活和工作。
尤其对于身体较弱者，更需要认真对待自己的身体，按照自己的身体条件，采取相应的措施，从而保持良好的身体状态，提高我们的生活质量，提高我们的运势。