有时候当我们在做梦的时候，会感觉自己的身子晃动。
这种感觉是很奇妙的，许多人都会有这个体验。
睡梦中，我们的身体处于放松状态，肌肉松弛。
这时，我们的大脑会制造出许多梦境，像是在跑步、飞翔、坠落等等，这些梦境都会与身体动作有关。
因此，当我们梦到自己跑步时，我们的身体会不自觉地做出跑步的动作，从而使我们感觉到身体晃动。
此外，如果我们在睡觉的时候位姿不佳，也会使我们感觉到身体晃动。
这是因为，如果我们长时间保持同一姿势，血液循环不畅，就会导致身体部分失去感觉，并且因为身体的反应机制，也会产生晃动感。
总的来说，身体晃动是睡梦中的正常现象，没有什么需要特别担心的。
只要保持良好的睡眠姿势，就能减少这种感觉的出现。
同时，睡眠环境也是十分重要的，有良好的睡眠环境可以帮助我们更好地进入睡眠状态，减少身体晃动的发生。
所以，在未来的日子里，希望我们能够保持良好的睡眠习惯，享受健康的睡眠，迎接美好的每一天。