每天晚上，我们总会进入梦乡。
不管是做一个奇幻的梦境，还是只是在梦中漫游，我们都会有这样那样的梦境。
但是，你是否记得你做过的梦？事实上，记得做梦是一件非常困难的事情。
据研究表明，每晚人们的梦境大约会有四到六次，但是大多数时候梦境是很难记得的。
这是因为我们在进入睡眠状态后，大脑会进入慢波睡眠（SWS）期，其作用是帮助身体和大脑休息。
在这个阶段，大脑不会保持快速反应能力，也就是说我们无法真正的记录我们的梦境。
另外，当我们进入快速眼动（REM）睡眠时，梦境会更加明显，但是这个阶段可能只会持续几分钟，很快我们就会醒来，因此我们也无法真正记住梦境中所有的细节。
虽然有时我们能够记住一些零散的梦境片段，但是很少有人能够完整地记录他们的整个梦境。
有时梦境可能很有趣，令人愉快，但也有一些梦境可能是恶梦，令人感到不安和痛苦。
但是，我们通常只能记得梦中的一些特定的场景或情节，而无法将这些片段串起来，使它们形成一个完整的梦境。
总之，记得做梦是一件很难的事情，因为我们在梦境中往往无法真正保持清醒和警觉的状态。
虽然我们没有办法记录整个梦境，但我们可以尝试将这些片段记录在笔记本上，并尽可能地记录细节，这可能会让我们更好地记起一些梦境的片段。