1. 首页 > 做梦解析 > 文章页面

梦见生气憋气(梦见自己在水中憋气憋醒了)

一夜之间,我好像成了个怒气冲天的人。
一切看起来都与我作对,甚至让我嫉恶如仇。
这种状态肯定不好,我也意识到了这点。
但是怒气却如滔滔江水,无法控制。
我尝试了各种方法去缓解自己的情绪,比如运动、听音乐、更充足的睡眠等,但都不够有效。
为什么我这么憋气呢?或许是因为最近遇到了一些让我难受或不满的事情,但我并没有好好地去解决它们,而是负面地去看待它们。
我太快就被自己负面的情绪淹没了,而忘记了除了生气之外还有其他处理方法。
我逐渐地明白了这一点。
我决定从现在开始,把注意力集中在更积极的事情上。
我尝试去发现生活中的美好,去感悟生活中的幸福。
我每天花一点时间转移自己的注意力,否则容易被生活中的小事情影响自己的情绪。
在某个晚上,当我再次做梦时,我发现自己不再生气憋气,反而非常轻松愉悦。
我明白了,人需要把注意力集中在积极的方面,才能过得更加幸福和快乐。

联系我们

Q Q:

微信号:

工作日:9:30-18:30,节假日休息

微信