三十岁，是女人青春的黄金时期，但并不代表着一切都会顺利。
越来越多的女性会发现，自己的思维有些混乱，经常会忘事和做梦。
有些女性在三十岁以后，会因为生活压力太大或生活方式不健康，容易出现记忆力减退、难以集中精力等问题。
这些问题并不是什么大病，但会对工作和生活造成不小的影响。
此外，女性的情绪也受到了影响。
因为三十岁是一个人生的分水岭，许多女性可能会在这个阶段面临职业、家庭和婚姻等方面的选择问题，会感到迷茫和困惑。
这些心理因素也会导致女性做梦。
但是，忘事和做梦并不是完全不能避免的。
女性可以通过一些方法来缓解这种现象。
例如，像早晨起床时默念当天的计划，帮助自己提高注意力和集中精力的能力。
再比如，平时多运动，保证充足的睡眠，这样能够提高身体的免疫力，缓解情绪，有利于缓解记忆退化等问题。
总之，三十岁的女性面临许多挑战和压力，但只要认真对待自己的身体和心理健康，尽量保持积极乐观的心态，相信一定可以度过这个期望美好生活的缩影。