脉轮音乐是一种类似于冥想的练习，在这种音乐的背景下进行沉思和放松。
很多人选择使用脉轮音乐作为入睡的方法，但是很多人会发现，这样容易做梦。
这并不是说脉轮音乐导致了梦境，而是说这种音乐是一种强烈的情感刺激，能够唤起潜意识的压抑物。
听脉轮音乐使人处于一种特别平静的心态下，容易引发梦境，睡眠过程中的梦境也就变得更加生动和真实。
事实上，人类每晚都会经历多个睡眠周期，每个周期都会包含一个快速眼动期（REM）。
这个时期的睡眠会伴随着强烈的梦境，通常这个时期的梦境也会更加深刻。
所以，任何形式的睡眠都可能会伴随着梦境，这不是脉轮音乐的特别之处。
如果你不想在睡觉时做梦，建议你使用一些放松的音乐，比如自然的白噪音或环境音乐。
如果你对梦境充满好奇，使用脉轮音乐可以加强你的睡眠体验。
当然，无论选择哪种方式入睡，都需要保证睡眠质量和时间充足，才能让自己更加精神饱满。