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睡觉总是做梦还是特别能睡(睡觉总是做梦感觉没睡一样)

从小到大,我总是以睡觉的能力自豪。
小时候,我曾一次睡了整整12个小时,醒来时才发现已经错过了早饭和上学的时间,这让我倍感自豪。
然而,现在,我睡觉的特点已经从“能睡”转变为“总是做梦”。
每次睡觉前,我总是兴致勃勃地想象自己在一片世外桃源里,或是成为了一个无所不能的超级英雄。
然而,当我闭上眼睛后,一场场私人电影就开始了。
有时候是梦见自己在山丘上奔跑,有时候是梦见自己在丛林中追逐猎物,还有时候是梦见自己变成了动漫中的神秘人物,穿越时空,战胜敌人。
这些梦境让我感到兴奋和刺激,但也经常让我精神不济。
真的很羡慕那些能够整夜安眠、一觉睡到天亮的人。
相对于我,他们的睡眠品质更高,身体健康也更有保障。
据说,好的睡眠习惯,不仅可以改善免疫力和记忆力,还能够减缓衰老的速度。
所以,尽管我总是做梦,也会努力争取更好的睡眠质量。
总之,睡觉总是做梦和特别能睡是不一样的。
前者虽然充满刺激和奇妙,但会让人疲惫不堪;而后者则可以带来健康和舒适的体验。
因此,我会努力改变自己睡觉总是做梦的习惯,让身体得到更好的休息。

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