我有一个习惯就是经常做梦，而且很多时候做的梦都特别奇怪。
有一种梦境就特别让我纠结，那就是总是梦见想去厕所拉屎，但是却总是找不到厕所，或者找到了厕所却又没有足够的隐私。
最近这个问题越来越烦人了，每天晚上总是无法摆脱这个奇怪的梦境。
我曾经听说这是一种心理因素造成的，可能是我的不安全感或者是自卑情绪加剧导致的。
或者是因为我白天喝了太多水，导致在睡梦中也感到憋尿的不舒服。
无论是什么原因导致这种梦境，我都非常希望能够彻底摆脱它。
因为每天晚上都被这个问题困扰，早上起床的时候也不会感到很舒适。
所以，我打算调整一下自己的睡前作息和饮食习惯，希望能够缓解这个问题。
或许有人觉得这篇文章很奇怪，或者觉得这种梦境并不值得写一篇文章。
但是，我认为每个人都有自己的烦恼和烦心事，无论它们多么微小或者多么奇怪。
写下来，或许能帮助自己思考解决方案，或者也能让别人知道他们不是唯一在纠结某个奇怪问题的人。