睡觉做梦掉牙，是一种常见的现象，很多人都会经历。
很多人可能会误以为这是个不祥之兆，其实并不是这样，反而是一种普遍的生理反应。
首先，睡觉做梦掉牙是因为睡眠中的肌肉放松造成的。
人在睡眠时，肌肉是全身最放松的，包括口腔内的肌肉也不例外。
因为放松过度，导致牙齿不稳，轻微的刺激便可能导致掉牙。
这也就是为什么经常看见有人在梦中咬牙的原因。
其次，睡眠时做梦是大脑在整理、存储信息的表现。
在我们的日常生活中，我们会接触到很多信息，而这些信息对于我们的大脑来说是一种负担。
在睡眠时，大脑会对这些信息进行整理，将重要的信息存储起来，过滤掉那些不重要的信息，以达到更好的记忆效果。
总之，睡觉做梦掉牙是一种普遍的现象，不必过于担心。
只要注意睡眠的质量，保持一个良好的作息习惯，加强锻炼，减轻压力，保持良好的心态，就可以有效地避免这种现象的发生。
记住，健康的身体是人类赖以生存的基础！