今天早上醒来，我赫然发现了一件令人尴尬的事情——我梦见自己拉稀弄在身上了！这让我有点慌乱，不知道该如何面对这种尴尬的情况。
夜晚做梦是一件很平常的事情，而且梦境内容更是千奇百怪，有的好，有的坏。
但是这次梦境实在太逼真了，以至于我都不知道是真是假。
在梦中，我感到肚子很难受，于是就跑到了厕所。
然而就在这时，我的肚子突然疯狂的痉挛起来，让我不由自主的出了一身冷汗。
接着，我感到一股热辣辣的液体从肚子里涌出，控制不住的直接喷洒在了我身上，仿佛整个世界都在嘲笑我。
当我醒来的时候，由于梦中的身体感觉太真实了，我还是感到一股恶心的味道在鼻子里散发着。
这时，我才想起来常言道：“心情不好睡觉也睡不好”，清晨醒来的我还是有些沮丧和失落。
虽然这只是一场梦境，但漠视卫生和健康意识却绝不应该。
在梦中体验拉稀弄在身上的尴尬，将我唤醒了对健康与卫生的重视。
这种梦境的出现不只是一种磨难，还是一种机遇。
在以后的日子里，我将更加注重饮食卫生和健康，无论是在梦里还是现实中，追求健康的生活方式都是好事。