做梦屎弄得到处都是，这是许多人都经历过的一种情况。
当我们做梦的时候，大脑会进入一种不同的状态，此时我们的身体也会出现一些反应，其中就包括屎尿失禁。
做梦屎弄不仅是令人尴尬的事情，更是对我们身体健康的一种威胁。
因为屎尿失禁会导致尿液和粪便在床上、衣服上等处留下污渍，而这些污渍中的细菌非常容易引发感染和疾病。
那么如何防止做梦屎尿失禁呢？首先，我们要调整好自己的作息时间，保证每天有足够的睡眠时间，以缓解身体的疲劳和压力。
其次，我们要注意饮食和运动，避免食用过多刺激性食物和饮料，同时积极进行锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力。
最后，如果我们确实经常出现做梦屎尿失禁的情况，那么就需要及时到医院进行检查和治疗。
因为这种现象可能是某种疾病的表现，而及时的治疗和调节才能从根本上解决问题。
总的来说，做梦屎弄是一件很尴尬的事情，但我们不能因此而忽视自己的身体健康。
通过调整作息时间、注意饮食运动和及时治疗，我们可以有效地控制和预防这种情况的发生，让自己健康快乐地度过每一天。