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早上做梦怎么回事(做梦早上就忘了怎么回事)

每个人都有过夜晚做梦的经历,但是有些人还会在早上醒来后发现自己做过梦。
可能有人会觉得这很奇怪,但其实这是很正常的现象。
一般来说,我们每晚都会做梦,只是大多数人在早晨醒来时已经忘记了自己刚刚做过的梦。
但是有些人经常会在清晨醒来时还能够清晰地记得自己的梦境。
这种情况可能与人的睡眠周期有关。
人的睡眠大约分为四个阶段,其中第四个阶段是最深的睡眠状态。
在该阶段,人的身体和大脑都非常放松,这是大脑处理信息的最佳时机。
因此,在该阶段做梦的概率也会更高。
而且,如果你在做梦时被人或者闹钟强行叫醒,那么你很有可能还能清楚地记得自己的梦境。
因为在这种情况下,你的大脑不会有足够的时间来完全忘记梦境。
总的来说,早上做梦是一件很正常的事情。
毕竟我们每晚都要做梦,只是大多数人在早晨醒来时已经忘记了自己刚刚做过的梦。
如果你想要更好地记住自己的梦境,可以试试在睡前记下一些关键词或者用录音笔记录,这样有助于帮助你回忆。

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