做梦是一种我们无法控制的心理活动，有时我们做梦会碰到不愉快的情景，比如受到侮辱。
当我们醒来后，可能会感到非常不舒服，甚至焦虑不安。
那么，如果我们做梦受了侮辱，该如何处理呢？首先，我们要冷静地面对这个梦境，不要被情绪控制。
我们可以通过自我安慰的方法，让自己放松下来，比如做几次深呼吸或者进行一些轻松的运动。
其次，我们可以尝试去分析这个梦境的内涵，看看是否有什么隐含的信息或者暗示。
有些时候，梦境可能反映出我们内心深处的不安或者压抑。
如果我们能够认真对待这些信息，可能会对我们的心理健康产生积极的影响。
另外，我们也可以选择与身边的亲友或者心理医生进行交流，寻求帮助和支持。
有时候，倾诉一下自己的感受或者借助专业的心理咨询，可以让我们更好地理解自己，调整状态，以便更好地面对生活中的各种挑战。
总之，做梦受到侮辱是一种比较常见的心理现象，我们并不需要过于紧张或者惊慌。
如果我们能够理性面对，认真分析，并采取一些积极的应对策略，那么这种梦境对我们的影响也就会相应减少。