天天到点做梦，或许是我们的大脑在睡眠中的一种自我保护和整理方式。
在白天的时候，大脑会接受大量的信息输入，需要进行整理和筛选，因此在睡眠时，大脑会自我运行，这时的梦境也许是我们大脑的一种再现和处理。
在日常生活中，我们可能会经历各种各样的情绪和心理压力，这些都会在我们的梦境中得到表达。
例如，我们在某个关键时刻遇到了挫折，而这种情绪和压力往往会在我们的梦中得到充分表现。
此时，我们的大脑也许会产生一些令人感到惊恐的梦境，但这里面的恐惧并不是真实的，它只是我们情感和心理的表达。
除此之外，天天到点做梦也有利于我们的记忆力。
梦境往往是我们的大脑进行信息编码和加工的过程，有助于将一些重要的事情存储进我们的记忆库中。
此外，梦也为我们提供了传递信息和预警的方式。
有人在梦中得到了某种预言信息，或者在梦中看到了某种预示的事件，这些都可能是我们潜意识中的某种信息，而梦境则是将这些信息传达出来的一个方式。
总之，天天到点做梦是我们大脑和心理的一个自我保护和整理方式。
我们的大脑在睡眠中会自我运行，帮助我们清理和整理前一天的生活和情感经验。
虽然我们的梦境往往是模糊和混乱的，但它们能够帮助我们更好地理解和认识自己，而这对我们的身心健康具有着非常重要的意义。