周公解梦说，梦到自己脱发并且有白头发，代表着自己的身体状况正在发生变化。
可能是近期过度疲劳，或是压力过大，也有可能是自身缺乏营养所致。
因此，建议梦者要注意身体的健康状况，避免过度劳累，保证充足的睡眠和饮食。
除了身体问题外，梦到脱发和白头发还可能暗示着一个人的精神状态，例如焦虑、忧郁等情绪。
如果梦者最近有心事，建议找到适当的方式来排解压力，避免情绪影响到健康。
另外，脱发和白头发也可能象征着时间的流逝和年龄的增长。
这可能会触发梦者的恐惧和焦虑，提醒梦者要认识到人生的有限性，珍惜每个时刻，好好规划自己的时间和生活。
总之，梦到脱发和白头发是一个很常见的梦境。
不必过于担心，但也不要忽略身体的健康和心理状态。
记住，保持积极乐观的态度，关注自己的身心健康，才能在人生的旅途中取得更好的成果，享受更加美好的生活。