做梦是一个人在睡眠中的一种现象，据科学研究显示，人类每天睡眠时间中有20%的时间处于做梦状态。
这也就意味着，人们从出生到死亡，几乎都在做梦。
从孩提时代起，我们就会在梦境中看到各种奇幻的故事情节，或是不同颜色的幻想世界。
随着年龄的增长，我们的梦境也随之发生了变化，有时梦境甚至会成为我们现实生活的反映。
有时候，我们在梦境中可能会体验到一些焦虑、担心或惊恐等负面情绪，但也有时候梦境是充满了喜悦和愉悦的。
有些人对梦境持有一种反感的态度，认为梦境只是一种虚无缥渺的幻觉，不值得我们浪费时间。
但也有些人则把做梦看成是一种能够疏导心理压力，解放心情的方式。
无论你是怎样看待梦境的，它们都是在我们人类的生活中扮演着一个不可忽略的角色。
总而言之，做梦成为人类大部分睡眠时间的比例，它是我们身体和心理健康不可分割的一部分。
所以，我们应该珍惜并尊重我们在梦境中的所见所闻，用认真的态度去思考和探索。