晚上老做梦是指在睡眠的时候，经常出现梦境，这些梦境可能是极其真实的幻想，也可能是虚幻的场景。
晚上老做梦并不一定是一种病，但是如果经常出现该情况，可能表明身体存在某些问题。
首先，晚上老做梦可能是因为身体出现了各种问题。
例如，精神状态不佳、情绪低落、焦虑等问题，都可能导致晚上老做梦。
此时，应该尝试改善情绪、缓解压力，同时适当进行健身运动，以增强身体抵抗力。
其次，晚上老做梦也可能是因为睡眠质量不佳。
如果晚上睡眠时，环境嘈杂、光线干扰等都会导致睡眠不好，进而导致晚上老做梦。
因此，在睡眠之前要创造良好的环境，尽可能的为自己的休息创造舒适的环境。
再者，晚上老做梦也可能与日常生活习惯有关。
如果晚上过于饮食或喝酒、抽烟等行为，可能会导致晚上老做梦。
此时应该调整生活习惯，保持健康的生活方式。
总之，晚上老做梦其实并不一定是病，但如果经常出现该情况，可能暗示着身体存在一些问题。
正确诊断问题，改善生活习惯、保持健康的身体状态，对于预防晚上老做梦具有重要的意义。