睡觉是人的一种基本需求，而做梦则是睡眠中不可或缺的部分。
但是，有些人在睡觉中做梦过多，导致早上醒不来，影响了正常的工作和生活。
对于这种情况，我们可以采取以下措施来解决：
首先，规律作息时间。
保证每晚7-8小时的睡眠时间，且固定睡眠时间和起床时间能够帮助调整生物钟，使身体适应正常的起居时间。
其次，放松自己。
妥善处理压力，避免过度劳累、熬夜等不良的生活习惯。
适量运动、听轻松的音乐、泡澡等方式都能够让身心得到放松，从而缓解夜晚做梦过多的情况。
最后，改变饮食习惯。
避免晚餐过饱或食用过于刺激性的食物，如辣椒和咖啡因等。
食物与梦境直接相关，调整饮食可以有效地减轻做梦过多的情况。
在治疗做梦过多方面，中药也可以起到很好的辅助作用。
如酸枣仁、黄精、五灵脂等中药都可以在一定程度上缓解夜晚做梦的现象。
总之，恰当的作息时间、身心放松和健康饮食习惯都可以帮助治疗做梦过多导致早上醒不来的情况。
每个人的身体情况和睡眠习惯也各有特点，应该结合自身情况制定出适合自己的解决方案。