做梦醒后，很多人都会感到头疼。
这种头疼可能是由于梦境中的紧张、焦虑、恐惧等情绪造成的。
当这些情绪进入梦境中，会导致身体释放出一些压力和紧张的化学物质，如肾上腺素和去甲肾上腺素等，这些物质可以使头痛。
此外，做梦时大脑也会有活动，大脑皮层在快速跳动，目前科学家认为这种情况可能是因为前额叶和丘脑的活动，这些区域可能与头痛有关。
还有一种情况，那就是梦境中如果有闪光灯、蜂鸣声、尖叫声等刺激，也可能导致头痛。
当你醒来时，可能会感到头痛和疲惫。
这种头痛通常不会持续很长时间，很快就会消失。
如果你发现自己频繁地在梦境醒后头痛，可能需要检查一下生活方式和日常习惯，如是否缺乏睡眠或睡眠质量不好等。
总的来说，做梦醒后头痛不是什么严重的问题，多休息、保持良好的生活习惯和减少压力，这些方法可以减少这种头痛的出现。
如果头痛严重或持续时间较长，建议就医。