周公解梦认为，梦见猫在追自己实际上是一种情感上的反映，可能是在现实生活中遇到了让自己感到困扰或紧张的事情，或者是面临着某种危险。
在这种情况下，梦见猫在追自己的梦境就是在体现自己的内心焦虑和不安。
如果你梦见猫在追你，首先不要惊慌，要保持冷静，然后分析自己现在面临的问题或困境，思考如何应对。
同时，这也是一种提醒，让你意识到自己可能需要更加注意自身安全，保持警觉。
在心理学上，梦见猫在追自己的梦境还意味着自己内心中可能存在着某些不良的情感或行为习惯，比如追求的目标并不真正符合自己的需求或价值观，或者是在生活中没有足够的安全感和自我保护能力。
因此，这个梦境也可以作为自己内心成长和改善的方向进行思考。
因此，如果你梦到了猫在追自己，可以尝试去分析自己在现实生活中遇到的问题，同时思考自己的内心世界和行为习惯，采取适当的措施来排除困扰，同时增强自我保护和成长的能力，这对于自己的进步和成长都是非常有帮助的。