做梦床单上有经血
尽管做梦时遭遇任何的意料之外，床单上有经血还是会让许多女性感到尴尬不已。
这种情况绝不是罕见的，但却非常不愉快。
第一次月经是少女们成长过程中十分重要的一步。
但即使到了成年，每个月都必须面对循环受到影响的卫生问题，这同样是令人不舒服的。
尤其是当你自己感觉到不适时，还得处理这些不适，这让人感到疲劳。
为了避免在睡觉时床上出现这个问题，女性可以按时佩戴卫生巾或使用卫生条。
此外，还有一些不显眼的护垫可以维护床单卫生。
如遇到床单上出现经血这种情况，需要按照以下步骤进行清洗：先用冷水将血迹浸泡过夜或加入盐，洗涤时再添加洗涤剂，不要使用热水（热水会让血凝固使得清洁更难），而是使用冷水，然后在日光下晾晒。
总之，床单上有经血只是令人不愉快的小问题之一，但可以采取措施避免它的发生。
如果不小心发生，则须认真对待，及时处理。
事实上，这也是女性应该注意的保持清洁的问题，以保障自己的健康。