为什么大白天睡觉会做梦？这是一个普遍的问题，许多人可能认为只有晚上睡觉才会做梦，但事实上，我们在白天短暂的午睡中也可能会做梦。
在睡眠状态下，我们的大脑仍然在工作。
当我们进入睡眠状态时，大脑会释放出一种叫做“快速眼动期（REM）的状态。
在REM睡眠状态下，我们的大脑会变得非常活跃，并且会产生各种各样的图像和情景，这些就是我们平常所说的梦。
而在白天短暂的午睡中，我们的大脑同样会进入REM睡眠状态，因此我们也有可能会做梦。
不过，由于白天的午睡时间比晚上的睡眠时间要短，因此我们的大脑只会进入到REM睡眠的早期阶段，所以我们白天的梦境可能会比晚上的短暂或者更不连贯。
那么，我们为什么需要做梦呢？事实上，梦境可以帮助我们处理并储存大脑中的各种信息、记忆和情感体验。
在梦境中，大脑会模拟各种各样的情景，并把这些模拟的情景与我们经历的现实事件进行比较，从而加深了我们对现实的理解，并且可以帮助我们更好地应对日常的挑战和压力。
总之，白天睡觉虽然短暂，但我们的大脑同样会进入REM睡眠状态，因此我们同样会有可能会做梦。
梦境可以帮助我们更好地理解和应对现实，在一定程度上有助于我们的身心健康。