做梦咬舌头真咬出血了，这是我们生活中非常常见的一种情况。
在睡梦中，我们经常会做一些无法预测和控制的动作，比如说翻身、踢被子等。
其中，咬舌头成为了许多人做梦时的“副作用”。
那么，为什么我们会在做梦中咬舌头呢？事实上，这和我们的身体状态有关。
在睡眠期间，我们的身体进入了一个松弛状态，舌头也不例外。
而当我们做梦时，大脑会指挥身体动作，此时舌头可能会不小心咬到牙齿，导致口腔受伤。
做梦咬舌头不仅仅会带来疼痛和不适，还有可能导致出血。
一旦出现这种情况，我们应该怎么办呢？首先要做的是立即停止咬舌头的动作，避免继续受伤。
其次，我们可以用冷水或冰块敷在受伤处，缓解疼痛和肿胀。
如果伤口比较严重，则需要去医院进行治疗。
为了避免咬舌头这种情况的发生，我们可以采取一些措施，比如保持良好的睡眠姿势、放松身体、使用枕头等。
此外，咬舌头的情况有可能与牙齿的不整齐有关，如果症状持续出现，我们可以考虑去看牙医进行治疗。
总之，做梦咬舌头真的会咬出血，这不仅仅是一种身体上的痛苦，也会给我们的生活带来一定的困扰。
因此，我们要尽可能地避免这种情况的发生，保持身体的健康和舒适。