据研究，晚上做梦导致头痛的原因有很多种。
首先，许多人晚上入睡前感到很紧张，这可能导致他们在梦中体验不愉快的场景，如恐怖或暴力梦境，这些都可能引起头痛。
此外，许多人睡觉的姿势可能导致头痛，尤其是如果他们习惯于睡觉时将头靠在硬而不舒适的枕头上。
另一个可能的原因是睡眠质量不好。
无论是睡眠时间不够长，还是为了照顾孩子或其他紧急事务而在半夜醒来，这些都可能导致头痛。
此外，精神压力也会导致失眠或浅睡眠，进而导致头痛。
其它常见的导致头痛的原因包括睡眠呼吸暂停综合症、头部外伤以及某些药物的副作用。
如果您有这些症状，建议您在睡觉前采取一些措施来放松，如泡个热水澡，想象一些美好而令人放松的场景, 滴几滴薰衣草或其他有助于放松的精油。
同时还要注意睡眠环境，如保持房间通风，避免强光和噪音干扰。
如果头痛情况比较严重，建议去看医生。