巨蟹座是一个十分温柔、体贴、善良的星座，他们对家庭和亲情有着很深的情感，很多时候他们是家里的支柱，尤其是女性巨蟹座更是具有母性光辉。
然而，在好的方面之外，巨蟹座同样也有着非常容易抑郁的性格特征。
其实，巨蟹座的抑郁与其敏感情绪、强烈情感有很大关系，他们好像会把所有的感受都放在心上，对于家庭、朋友、恋人、同事这些不同的身份关系都对着感受深深。
而且，巨蟹座的情绪起伏也比较大，有时总是容易因为一点小事就觉得无法承受，进而陷入情绪谷底。
除此之外，巨蟹座的完美主义也是造成他们抑郁的一个关键因素。
他们总是希望做得最好、最完美，所以对于自己的目标、期望，他们的执着程度是非常高的。
对于一些事情无法达到自己心目中的标准，有时候他们就会对自己有很大的不满，渐渐地将自己深深的陷入到抑郁的深渊中。
同时，巨蟹座也非常容易在与他人的沟通、交流中产生负面情绪，而这也是导致巨蟹座抑郁的关键原因之一。
他们太过于敏感，习惯性思考太多、留意太多，导致他们对于他人的一些不同意见，或是一些小小的负面反馈，都容易感到自卑和「阅读更多 星座日期查询常识请关注 :水仙生肖星座网,WWw.imShuIxiaN.CoM』不安。
在来自内部和外部的压力下，巨蟹座很容易受到心理负荷的煎熬，很难找到适当的方式去发泄情绪。
所以，他们需要与亲人、朋友、专业的心理医师等人去寻求情感支持。
要知道，倾诉是一个非常好的发泄情绪的方式，能够有效地缓解焦虑和抑郁情绪的压力。
总而言之，巨蟹座抑郁问题的发生不是巨蟹座本身有问题，而是他们的性格特质带来的。
需要他们更好地调适自己的心态，在对自己的要求中更加宽容，保持阅读、锻炼、倾诉等心理健康的习惯。
这样才能让巨蟹座尽情地发挥他们的优点，避免抑郁困扰。