做梦蹬床板
每个人都有做梦的经历,有时候梦里的场面是那么的真实,甚至让你错觉自己身处其中。
而有时候你在做梦的时候,会突然蹬起床板,这时你就可以想象一下,你那时的心情有多么的惊慌。
为什么会这样呢?有些人说,这是因为身体疲劳,梦中蹬床是在解压。
而有些人则说,这是因为身体一时没有得到信号,判断错误导致的。
但其实真正的原因还是有待研究的。
不过不管是哪种说法,我们都必须注意到这种现象。
其实,我们蹬起床板时,并不会像梦里那么猛烈,但是我们在睡眠中可能不断重复这个行为,而这种反复可能使我们的神经连锁反应无法在线控制之中,这样就会加速我们的身体疲累,进而加剧蹬床的频率和强度。
因此,在日常生活中要注意保持良好的睡眠习惯,避免工作和生活的压力过大,这样我们的身体才能得到充分的休息,避免蹬床等不良反应的发生。
总之,做梦蹬床可能是身体疲劳或判断错误导致的,但不管什么原因,我们都应该保持良好的睡眠习惯,让我们的身体得到充分的休息,远离这种不良的反应。