做梦时总感觉吵，是一种非常常见的睡眠体验。
在梦境中，我们可能会遇到各种各样的声音，譬如汽车的轰鸣声、闹钟的响声、人群的喧嚣等等。
这些声音会在我们的梦境中不断回荡，让我们感觉非常吵闹和不安。
那么，为什么我们做梦的时候总感觉吵呢？有许多学者对此进行了研究。
有的人认为，梦境中的声音是我们脑中不同神经元活跃导致的，而这些神经元的活跃可能与我们的感官输入有关。
举个例子，我们可能会在梦境中听到家里的门铃响，这可能是因为我们睡觉时，真的有人按了门铃，这个声音被我们的大脑所感知并加入到了梦境中。
另一些研究者则认为，梦境中的吵闹声可能是我们对现实中声音的一种“延续”。
也就是说，当我们在白天处于吵闹的环境中时，我们的大脑可能会在夜间睡眠中不断重复这些声音，从而让我们在梦境中也感觉到吵闹。
不管是哪种情况，我们做梦时总感觉吵的现象是十分普遍的。
有时候，梦境中的声音太过分贝高，会让我们感到极其不适。
这时候，我们可以尝试使用一些睡眠辅助物品，譬如耳塞或是白噪声机，来减少梦境中的噪音干扰，从而帮助我们更好地入睡。
总之，做梦的时候总感觉吵是一种比较常见的现象，它可能与我们的感官输入、白日的环境等多种因素有关。
如果你也经常遭遇这种情况，可以尝试一些缓解方法，更好地享受美好的睡眠。