坐月子是生育后非常重要的一个阶段。
在这个阶段里，妈妈需要注意饮食、休息、保护身体等方面。
然而，在这个月子期里，不少妈妈经历过各种不同的情绪波动，其中最常见的就是老做梦哭了。
有些妈妈可能会经常做噩梦，如孩子生病、家庭出现问题等等，这些都是妈妈内心潜在的担忧和不安。
而当这些不安心态集聚到一起，就很容易促使妈妈们产生较大的情绪波动，这时很容易出现频繁哭泣的情况。
当然，还有一种情况是妈妈在坐月子期间压抑了自己的情感。
家庭成员对她们的照顾和关心，虽然是为了照顾她们的身体和心理，但是有时候过分照顾也会让妈妈感觉到无助和不安。
这时候，如果没有足够的沟通和宣泄，就会让妈妈的情绪越来越低沉，最后连梦中都开始哭泣。
因此，作为家庭成员和身边的人，我们应该多关心和照顾坐月子期间的妈妈，尽量减轻她们的负担和不安。
同时也需要适度地给予她们一些自由和空间，让她们好好地调整和释放自己的情感。
总之，在妈妈们坐月子的这个阶段，要尊重她们的情感和身心健康，给予她们足够的支持和关爱，帮助她们度过这个重要的时期，顺利走向育儿新的阶段。