人们常说，做梦都是好梦，但真的是这样吗？
实际上，我们每天做的梦可能是好的，也可能是不好的。
有时候我们会梦见自己成功了，得到了自己想要的东西，或者是和心爱的人在一起。
这些梦境给我们带来快乐和满足感，让我们感觉生活充满了希望。
可是，有时候我们也会做噩梦。
梦见自己被追杀、掉进深渊、家里被抢劫等等，这些梦境让我们感到恐惧和焦虑。
我们会感到不安和不舒服，即使这只是一场梦境，也会影响我们的情绪和精神状态。
那么，为什么人们总说“做梦都是好梦”呢？可能是因为人们更愿意分享自己做的好梦，因为这些梦境更能给人带来正能量和幸福感。
而噩梦则更容易被人遗忘或不愿提及。
事实上，无论是好梦还是噩梦，都是我们大脑在无意识状态下进行的创造性思维和处理信息的能力的体现。
梦境中的内容来源于我们的经验和情感，有时候也包含了我们潜意识中的恐惧和挑战。
因此，做梦既是正常的，也是健康的。
总而言之，做梦不一定都是好梦，但我们可以通过积极心态和合理的生活习惯来促进健康的梦境。
无论是在梦境中还是现实中，只要我们能够坚持乐观向上、积极面对，就一定能够过上更加幸福快乐的生活。