晚上休息老做梦是很常见的事情，这可能是因为我们在白天忙碌着，大脑运转不停，晚上终于可以休息了，却又不愿意放松下来，所以一觉醒来，我们往往会发现自己做了很多奇怪的梦。
在做梦时，我们的大脑非常活跃，会激发出许多奇怪的想法和幻觉。
这些梦境可能与我们白天的经历有关，也可能完全是虚构的。
但无论是真实还是虚构的，它们都能给我们带来各种不同的体验和感受。
有些人做梦时会感到非常惊奇和惊讶，而有些人则会感到很害怕和不安。
这也反映了我们潜意识中对某些事情的情感认知。
有时候，我们的梦境也能让我们有所启发，让我们在现实生活中面对问题时更加从容和果断。
不过，如果我们经常晚上做梦，可能也意味着我们存在一些心理问题或压力。
因此，我们需要注意自己的身心健康，及时舒缓压力，寻求专业的心理辅导帮助。
总之，晚上休息老做梦是非常普遍的现象，但我们也要理性地对待这一现象，尽可能让自己在梦境和现实中都能过得舒适和自在。