有时我们很难控制自己的梦境，特别是在我们的潜意识里有一些深层的想法和渴望。
许多人经常会在睡觉时做梦，梦到自己在做这件事情或那件事情，可能是在旅游，也可能是在工作或学习中。
但是，偶尔会有一些刺激性的梦境，比如我们在做那件事情。
虽然这些梦境可能会让我们感觉不舒服或尴尬，但实际上这是正常的。
梦境是一种表达我们内心想法的方式，有时甚至可以帮助我们解决一些难题、缓解压力和恢复身心健康。
不过如果我们希望避免在睡觉时做那件事情的梦，我们可以采取一些方法来帮助我们放松心情。
比如我们可以保持身体和精神的平衡，避免过度的焦虑和压力；另外，调整睡眠环境也是很重要的，比如保持房间的安静和舒适。
总而言之，在睡觉时做梦是正常的，但我们也可以通过调整自己的生活方式和睡眠习惯来避免在睡觉时做那件事情的梦境。
最重要的是，我们要平衡自己内心的渴望和现实的约束，创造一个积极健康的生活态度。