晚上（尤其是睡前）做梦是普遍现象，但为什么会这样呢？
首先，我们的大脑在睡眠中会进行各种各样的复杂活动，即便我们已陷入沉睡之中，大脑仍然在不停地工作。
这些活动可能包括加强记忆、整理思维、梳理经验等等，而这些复杂活动的结果往往会被我们体验为梦境。
其次，梦境可能也与我们的情感、经历、焦虑等有关。
比如说，我们在白天可能心情不好，或者经历了一些不愉快的事情，这些情绪和事件都可能在梦中得到表现。
不仅如此，大脑在梦境中还可能会进行对未来的模拟、恐惧的排解、或者对自己的“潜意识”进行表达。
总的来说，晚上做梦是我们大脑自然的一种表现。
梦境是我们体验和理解大脑活动的重要途径之一，越来越多研究也揭示了大脑活动和梦境的关系。
虽然部分梦境只是无意义的胡扯，但它也往往能将我们的经验、情感、想象以及其他脑部活动结合在一起，促进我们智力、情感以及个性等层面的发展。
所以，对于想了解自己或者大脑生理学的人们来说，晚上做梦是一个值得好好探究的话题。