睡觉是人类生活中非常重要的一部分，人们需要充足的睡眠来保持身体健康和精神状态。
在睡眠中，我们会做梦，这也是睡眠的一个重要组成部分。
为什么会成天睡觉做梦呢？首先，我们需要知道，睡眠对于身体的恢复和修复非常重要，尤其是睡眠中的深度睡眠阶段，这个阶段可以让身体恢复最好的状态。
此外，睡眠中的做梦也是非常常见的，这是因为我们的大脑在休息的时候还在运作，会对我们的经历和思想进行加工。
睡眠中的做梦也是我们自我认识的重要手段之一。
在做梦的过程中，我们可以看到自己内心潜藏的思想和情感，通过这种方式来认识自己。
同时，做梦还可以帮助我们探索未知的领域，发现新的想法和灵感，对于我们的思维和创造力也有一定的帮助。
然而，太多的睡眠和做梦也会对身体造成一定程度的负担。
长期的睡眠过多会影响身体的健康，包括肥胖、糖尿病、心血管疾病等。
同时，如果过度沉迷于睡眠和做梦中，也会影响我们的生活和工作。
所以，我们需要适当平衡睡眠和做梦的时间，让它们成为我们生活中的一部分，而不是占据我们的全部时间。
总之，睡眠和做梦是我们健康和生活中不可或缺的组成部分。
我们需要了解如何合理利用它们，从而让它们成为我们生命中的重要财富，为美好的未来铺平道路。