平时睡觉时做梦是一种很正常的现象，但是它可能会对孕妇造成一些影响。
据医学专家表示，做梦可能会引起孕妇的宫缩，这是因为做梦时人体会产生紧张的情绪反应，从而导致骨盆肌肉的收缩，最终造成宫缩。
因此，孕妇们需要注意睡眠质量和睡眠习惯。
保持良好的睡眠质量，可以让孕妇在睡眠中放松身体，从而减少做梦的频率，降低宫缩的风险。
孕妇要避免在睡前参加过于激烈的活动，避免过度劳累，同时要尽量保持情绪的平稳，避免过于紧张和焦虑。
此外，还需要注意睡眠姿势。
孕妇在睡眠时最好采用左侧卧位，以保证胎儿的安全和宫颈的松弛，防止宫缩的发生。
孕妇可以在床边放上一些垫子和枕头，以使身体的角度更加舒适，避免过度的压迫和扭曲，从而造成宫缩。
总之，孕妇应该注意睡眠质量和睡眠习惯，避免过度劳累和紧张，尤其是在晚上睡觉时，要注意采取合适的睡姿和使用舒适的枕头，以避免做梦和宫缩的发生。
只有这样，才能保证孕妇和胎儿的健康和安全。