小孩做梦时头昏是很正常的现象。
在梦境中，孩子的神经系统处于精神活动的高峰期，大脑受到的刺激较强烈，也比较频繁。
当孩子醒来时，这种神经系统的过度兴奋就会消散，头昏的症状就会消退。
另外，如果孩子做梦时情节比较紧张、恐怖或激烈，也可能会导致头昏。
这种情况下，孩子可能会把梦里的情节和现实混淆在一起，感到非常紧张和害怕，导致头昏、头痛等不适症状。
为了避免这种情况的发生，家长可以通过以下几个方法：
1. 给孩子一个相对固定的作息时间表，让孩子的身体有相对稳定的生理规律，避免过度疲劳和产生过多的负面情绪。
2. 创造一个舒适的生活环境，比如让孩子生活在一个充满美好和安静的环境中，在家里安排好孩子的娱乐生活和课外活动，让他们拥有一种相对平和的生活状态，避免生活中过度紧张和不安的情绪之后，进入到梦境中依然保持一种过度兴奋的状态。
3. 当孩子出现头昏的症状时，家长应该及时给予关爱和安慰，根据孩子的年龄和认知水平，适当地引导他们分清梦境和现实，让他们懂得如何调节自己的情绪状态，让宝贝快乐健康成长。