可能很多人都会有这样的经历，晚上睡觉的时候，心里头还在想这想那，很难入睡。
结果第二天早上醒来的时候，头疼手麻的感觉就愈发明显了。
这种情况的原因可能有很多。
一方面，可能是因为我们白天过度紧张，心理压力过大，导致晚上难以放松，容易出现头疼手麻的情况。
另一方面，如果我们白天的工作压力很大，很可能会导致手部血液循环不畅，从而出现手麻的情况。
一些长期使用电脑的人，也会因为手部长时间处于同一个姿势而出现手麻的情况。
此外，我们的睡眠环境和习惯也可能是导致这种情况的原因之一。
比如说，如果我们晚上睡眠环境比较吵闹，或者床铺比较硬，那么很可能会导致我们难以入睡，从而出现头疼的情况。
如果我们平时睡眠习惯不规律，或者经常熬夜，那么也会直接影响我们的睡眠质量，从而导致头疼、手麻等不适症状。
所以，我们在日常生活中一定要注重睡眠质量，并且合理安排工作和生活的时间。
在晚上睡觉前，可以适当地进行些放松身心的活动，例如泡个热水澡、听些轻音乐、做些瑜伽等等，以充分放松自己，提高睡眠质量。
此外，白天工作时要注意合理安排时间，适度休息，让身体有机会得到放松和休息，从而更好地应对工作压力。
总之，头疼手麻还做梦这种症状其实很常见，但是我们可以通过改善睡眠环境和睡眠习惯，以及适度放松身心，来缓解这些不适症状。
希望每个人都可以拥有一个健康愉快的睡眠状态。