梦到自己高烧45度，让人感到十分不安和不适。
这个梦境可能意味着你的身体处于一种不稳定的状态，需要更加关注和呵护。
提醒我们及时注意身体的反应，不要让自己的身体处于过度疲劳的状态。
身体是我们生命的根本，它的健康直接关系到我们的生产力和生活质量。
因此，我们必须时刻保持警惕，注意自己的身体状况。
如果发现身体出现异常，应该迅速采取措施，并请医生进行检查和治疗。
另外，我们要养成良好的生活习惯，如规律作息、多运动、合理饮食等，这样可以有效预防疾病的发生，保持身体的健康。
总之，梦到自己高烧45度是一种警醒，提醒我们更加珍惜和呵护身体。
面对生活和工作的压力，我们要放慢节奏，调整心态，让自己的身体得到充分的休息和调整，以保证身体的健康和快乐的生活。
只有这样，我们才能更好地面对未来的挑战和机遇。