每个人在做梦时，都有可能会遇见一些奇怪的场景和情节，有的人甚至会在梦里出现恐怖的事情，这让人感到非常不安。
有些人会觉得自己做梦的时候，脑袋上好像都是疙瘩，这不仅是一种感受，也代表着他们内心的焦虑和不安。
为什么会有这种感觉呢？可能与我们在日常生活中的压力有关。
现代社会竞争激烈，每个人都面临着不同的压力，比如工作上的压力、家庭的责任、经济的压力等等。
这些压力会使人感到疲惫不堪，导致内心的不安和焦虑。
而做梦是人体的一种自我疏导方式，是我们身体机能的一种正常体现。
在梦中，我们可以体验到各种不同的情绪和感受，例如愉悦、恐惧、焦虑等等。
而当我们的内心焦虑和不安变得特别强烈时，就会在梦中出现各种令人不安的场景，比如迷路、受伤、被追赶等等。
那么如何减轻内心的疑虑和焦虑呢？首先要放松自己，可以通过休息和娱乐来缓解内心的压力；其次要培养良好的心态，尽量保持积极的态度，相信自己能够克服任何困难；最后也可以寻求专业的帮助，例如心理医生、朋友的支持等等，来帮助自己缓解内心的疑虑和不安。
总之，疙瘩是一种情感记忆的反应，当人们内心焦虑不安时，就会在梦中出现这种感觉。
因此，在日常生活中，我们需要学会如何调节自己的情绪，以便更好地面对生活中的各种挑战。