做梦嘴里往外吐屎，这是一种非常恶心的场景，相信大家都会觉得非常恶心和不舒服。
但是，据说这种现象在人的梦境中是比较常见的，而且也有一定的解释。
据研究发现，做梦嘴里往外吐屎的情况通常反映出人在现实生活中有一些压抑的情感或者是不良的经历，而这些压抑的情感和经历在梦境中通过这种方式得到了释放。
也就是说，这种噩梦的出现并不是由于身体或者心理疾病引起的，而是由于潜意识中一些不良情感的外泄。
对于这种现象，我们应该怎么办呢？首先，我们要通过心理治疗等方式去分析自己内心的情感和经历，找到源头。
然后，我们可以尝试通过积极的方式来化解这些负面情绪，比如运动、音乐、读书等等。
最后，我们还可以通过提高自己的心情和情绪，从而降低梦境中出现这种情况的可能性。
总之，做梦嘴里往外吐屎虽然很让人不舒服，但是它也是一个反映我们内心情感的方式，我们需要认真对待并且积极化解。
只有这样，才能真正实现身心健康和内在美好。