近期我感冒了，经过一番治疗，终于把病情控制住了。
然而，治病的同时，我却发现自己开始天天做梦了。
刚开始，我并没有太在意。
毕竟，每个人都会做梦，而且在咳嗽、发烧、流鼻涕的情况下做梦也是正常的。
但是，随着时间的推移，我渐渐意识到这些梦都有一个共同点——它们非常真实而具体。
比如，我会梦见自己在吃药、去医院看病、和医生交流等。
这些场景让我仿佛置身于现实中，让我很难分清究竟哪个是真的，哪个是假的。
这种状态让我非常困扰，因为在梦里的经历都是与我当前的生活息息相关的，这让我感觉到自己似乎陷入了某种奇怪的循环之中。
我听说，当人的身体免疫系统受到打击时，会导致脑部神经元的异常活动，从而引发“奇怪的梦”。
我怀疑，感冒后天天做梦的原因或许就是我的身体在恢复期间产生了这种类似幻觉的状态。
为了应对这种状态，我做了一些调整。
首先，我尝试改变自己的饮食习惯，增加吃一些有助于睡眠的食物，如南瓜、鸡蛋等。
其次，我削减了自己的工作量和生活负担，给自己留下更多的时间休息和放松。
最后，我开始尝试一些冥想和呼吸练习，以平静自己的情绪和安抚脑部神经元的异常活动。
这一系列措施帮助我逐渐走出了这种状态。
尽管感冒后天天做梦很烦人，但它也让我认识到了身体和心理之间的紧密联系。
只有在保持健康的情况下，我们才能获得更好的生活质量和幸福感。
我希望，大家都能注意身体健康，重视自己的身心健康，在平静宁静的环境下获得更好的睡眠。