做梦哭醒是很多人常常经历的一种情况，这种情况在医学上被称为“夜间惊醒症”，通常是由于很多原因导致的。
首先，许多人因为情感问题而经常做梦哭醒。
这些情感问题可能来自生活、工作、社交关系或个人关系的方方面面。
例如，梦到失去亲人、被背叛、离婚、分手等等，这些经历会导致人们无法控制自己的情绪，从而导致夜间惊醒。
此外，身体健康也是导致夜间惊醒的一个重要因素。
一些疾病如焦虑症、抑郁症、心理问题、睡眠呼吸暂停综合症等等都会导致夜间惊醒。
最后，如过度疲劳、睡眠不足、失眠等也会导致夜间惊醒。
这些问题会影响到人们的休息，导致夜间惊醒、易怒、心情不佳等，甚至可能会引发一些心理问题。
因此，对于经常做梦哭醒的人们，建议调整自己的生活和工作习惯，保证充足的睡眠和休息时间。
如果情感问题严重，可以寻求心理咨询，帮助解决内心难题。
同时，保持健康的生活方式，如运动、饮食、放松、接触阳光、保持积极心态等等，都能够有效地减少夜间惊醒的情况，帮助人们拥有更健康的生活。