做梦，是我们在睡眠状态下，大脑所进行的一种现象。
有时候，我们所做的梦境是美好的，如仙境、奇幻岛屿等等；有时候，梦境中呈现出的则是恐惧、黑暗等等。
不论是何种类型的梦境，都是人们静心之后，在沉睡状态下由大脑所展示出的表现形式。
做梦，好难以理解。
很多人都会经历到“梦境拉回现实”的情况，也就是在梦中感觉到自己跌倒了，或者被人追赶，结果人一下就醒了，很是困惑。
而有些人在睡眠状态下，梦中所发生的一些事情会影响到他们的现实生活，甚至引发到他们的情感问题。
但是，任何一种梦境，都是我们对自己内心的一种反映。
就比如说，如果你梦到自己飞行，那么这说明你的内心渴望自由；如果你梦到被人打伤，那么这说明你在现实生活中遭受到了某种形式的伤害。
所以说，在仔细分析自己的梦境以及自身情感的同时，也应该注意到梦在人生对于我们的作用。
总之，做梦是一种自我反思、自我调节的过程。
通过梦境中的表现形式，我们可以更好地了解自己的内心世界，更好地应对现实生活中的情感问题。
当然，同时也需要注意到，我们应该对梦境的表现形式进行分析和归纳，才能更好地认识到自己真正的内心想法。