做梦时有反应，这是我们每个人都经历过的事情。
根据研究，做梦是人类正常的睡眠过程之一，而在做梦的过程中发生反应是很正常的。
当我们做梦的时候，我们的大脑会释放出各种各样的化学物质，这些化学物质会影响我们的神经系统，进而影响我们的肌肉和感官系统。
比如做恶梦时，我们可能会出汗、喊叫、甚至是惊醒。
这是因为大脑正在释放出大量的肾上腺素，这会导致我们的心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张。
而当我们做梦时，也可能会出现微笑或者笑声。
这是因为我们的大脑正在释放出多巴胺，这种化学物质会让我们的心情变得愉快。
此外，在梦中经常出现的场景、人物以及情节，也反映了我们日常生活中的情感和思维。
比如如果我们经常梦到逃跑或者失败的情节，可能是因为我们感到有些束手无策或者自卑；而如果我们经常梦到家庭或者朋友的事情，可能是因为我们非常珍视这些人。
总的来说，做梦时有反应是我们身体和心理反应的自然表现。
如果我们经常做恶梦或者感受到不适，可以尝试调整自己的作息时间、改善自己的心态，以增加睡眠的质量，让我们的身心健康得到更好的保障。