做梦被梦里的动作惊醒
每个人都会做梦，梦境中有时会出现各种奇怪的事情。
有时候，我们会被梦里的动作惊醒。
这种经历似乎很常见，但是背后的原因却很有趣。
首先，我们需要明确一个概念：明梦和暗梦。
所谓明梦，就是指我们能够清晰地记得自己做了一个梦，并且可以在醒来之后描述出来。
而暗梦则是指我们没有任何感知的梦境，这种梦境在我们醒来之后会快速地从记忆中消失。
在明梦中，我们会做各种各样的事情，这些动作很可能是我们在睡眠中的反应。
举个例子，当我们在梦中被追逐时，我们的身体会出现出汗、心跳加快等生理反应。
这些反应是我们梦境中所出现的动作的续集。
当我们做梦时，我们的大脑会在运行我们身体的肌肉。
然而，在睡眠中，我们的大脑并不会像清醒时那样抑制我们身体里的这些动作。
因此，在我们梦到自己在漂浮、奔跑、打斗等动作时，我们的身体也会跟着动起来。
这时，我们的大脑就会发出命令，让我们的身体停止这些动作，以避免意外受伤。
有时候，在我们做梦过程中，这种命令不及时到达，我们就会被梦里的动作惊醒。
比如说，当我们梦到自己跳崖时，我们的大脑没有及时地控制我们身体的肌肉，我们就会在床上发出惊叫声，甚至可能猛烈地踢一脚。
总之，做梦被梦里的动作惊醒，是一种常见而有趣的现象。
如果你在未来再次遇到这种情况，不要惊慌失措，因为这只是大脑和身体在睡眠中的一次“互动”，而且这种“互动”在我们日常生活中也常常出现。