解梦耽误吃饭，你有过这样的经历吗？或许你在初中的时候，为了一个奇怪的梦而耽误了早餐；或许你在大学的时候，还因为一个梦想而错过了午餐。
其实，这是很常见的现象。
那么，为什么梦境会对我们的餐饮产生影响呢？
首先，科学家们认为睡眠可以促进身体内酶的活动和物质的代谢，进而对清除体内毒素和营养吸收都有很大作用。
而进食则会导致血糖的大幅度升高，使身体进入一种“高负荷”工作状态。
因此，在经过一夜的“饥饿”之后，我们的身体需要优先考虑进食和物质代谢的问题。
其次，梦境是人们在睡眠状态下下意识的表现和神经1系统活动产物。
梦境的产生与心里和生理因素密切相关。
如果你在夜晚入睡之前看到很多“垃圾”信息，那么你的大脑就会在睡眠中对这些信息进行处理和分析。
综上所述，我们应该努力把梦境与餐饮分开来。
也就是说，如果我们在梦中看到一些难以理解的信息，不要过于在乎，而是应该尽量让自己保持清醒状态。
同时，我们在进餐时也要保持一个平静的心态，要尽量避免任何与梦境相关的事情干扰饮食。
只有这样，才能保证我们的身体健康和精力充沛。