最近总是梦见前任,每天早上醒来后都感到空虚和失落,仿佛一座山峰压在我的胸口。
我知道这些梦并不代表我们应该走回来,但我承认,这种突如其来的情感让我难以抗拒。
我也许还没有从心里面释放过他,或者是我选择了毒蛇毒草,去浪费我的时间和精力在不切实际的恋情中。
我应该反思,回忆我们在一起时的过去,痛苦的和美好的,我都应该感恩。
然后,我需要在自己的思维中把所有这些美好回忆放在角落里,直到它们最终消失殆尽,不会再成为我生命中的拖累。
我相信,心理健康的关键是要面对自己的情绪,鉴别它们的根源,并尝试跳出这些情绪的循环,走向一个更加健康而充实的生活。
我也需要明白,梦和现实并不相同,梦中的前任可能并不意味着他想要回到我身边,只是我内心的一种表现。
我们都有伤口,但是我们可以选择坚强,走向更好的未来。
让过去成为过去,珍惜当下,才能迎接更美好的明天。