做梦老是干累活是一种常见的睡眠障碍，也被称为“梦游症”。
这种情况下，人们在睡梦中会做一些累人的活动，如打扫房间、洗衣服、工作等等，甚至有时还会说话或走路。
这种症状的出现通常是由于一些不良的睡眠习惯引起的，比如睡前过度兴奋、饮酒或饮用过多咖啡因等。
此外，精神压力、情感问题和一些医学问题也可能引起梦游症。
对于梦游症的治疗，有几种方法可以尝试。
首先，改变睡眠习惯是非常重要的，例如保持规律的睡眠时间和避免过度兴奋的活动。
其次，减少精神压力和解决情感问题可以也对治疗非常有益。
最后，如果梦游症已经严重影响日常生活，建议前往医院进行治疗。
总之，做梦老是干累活并不是一种严重的问题，但是如果它影响到你的日常生活，那么就需要重视了。
改变不良的睡眠习惯、减少精神压力、找到解决情感问题的方法，都可以缓解甚至治愈梦游症。