最近我发现自己经常做梦，而且还会大吼大叫。
有一次我做梦梦到自己在一座大山的山腰上，对着远方大声呼喊，声音传出去后回荡在山谷中，非常壮观。
但当我醒来后，我并没有意识到我曾经做了这个梦，并在梦中大吼大叫。
我开始思考，为什么我会做这样的梦呢？我发现自己最近比较压抑，工作和生活都有些困难。
有时候我需要用自己的方式来发泄情绪，于是我在梦里做出了这样的行为。
但是，我也发现大吼大叫并不是解决问题的最好方法。
我身边的人可能会被吵醒，更重要的是我并没有处理好自己的情绪，只是在梦中暂时得到了释放。
所以，我需要寻找更好的方式来处理自己的情绪和压力。
比如可以定期锻炼身体、与朋友聊天、阅读书籍、甚至可以尝试寻求专业的心理咨询等等。
在做梦中大吼大叫可能会让我们感到痛快，但在现实生活中，我们需要寻求更加成熟和有效的方式来面对自己的情绪和压力。
我相信只有这样，我们才能更好地应对困境，克服困难，过上更加健康、积极和幸福的生活。