今晚我做了一个噩梦，梦见自己来到了大海边。
天空阴沉沉的，海面波涛汹涌，没有一点生气。
我站在海边，感觉自己被海水围绕着，仿佛整个人都要被这浩瀚无垠的大海吞噬。
我努力地挣扎，但是力量却无法与海浪相比。
我的心中开始感到恐惧，无助以及绝望。
我不断地呼喊，但是只有自己的回声在回答。
我想逃离这里，但是脚下的沙子滑落，将我牢牢地固定在这个绝望的地方。
我只能眼巴巴地看着海浪向我逼近。
这时，我突然感到一个微小的力量——一股微风轻轻吹过，我感到轻松了一些。
我抬起头，看到天空已经变得晴朗，阳光洒在了我的脸上。
海面上波浪渐渐平静，鲸鱼、海豚、海鸥出现在了我的视线中。
我终于感到了希望和勇气。
我在噩梦中醒了过来，发现自己躺在床上。
我想起了梦中的海洋，深深地感到了生命之脆弱，也思考了人类与自然的关系。
或许我们需要更多地关注和保护自然环境，才能保持平静安逸的生活。
这段噩梦让我更加珍惜眼前的一切，感悟到了生命的宝贵。
或许，我们都需要时时刻刻提醒自己，珍惜当下，爱护自然。
只有这样，我们才能生活得更加平安、幸福。