夜里，人们通常是在沉睡之中。
然而，这并不意味着我们的大脑也在休息。
相反地，夜晚是我们大脑进行许多潜意识活动的时候。
因此，我们睡觉时做梦也就不奇怪了。
据心理学家的研究分析，做梦可以分为两种类型：REM 睡眠和非REM 睡眠。
REM 睡眠是指我们进入梦境并有视觉、听觉和运动反应的阶段，而非REM 睡眠是指我们没有任何运动反应或者视听体验的状态。
通常情况下，我们的做梦主要会发生在 REM 睡眠阶段。
夜晚是我们情感和记忆回忆的时候。
睡眠中的梦境似乎是大脑在处理和整理我们日间所发生的事情，尤其是那些带有强烈情感的事情。
不过，值得注意的是，我们的梦境常常被大脑重建和干扰。
因此，我们看到的梦境可能与实际发生的事件有很大区别。
有时候一个人在夜里做梦，会呈现出各种奇怪的场景和情节。
这些梦境常常是一些深埋在我们内心最深处的恐惧和欲望的显性化展现，这些内心深处的感受在日间常常因各种原因而被掩盖。
梦境中也可能会出现一些拟人化的事物，这些事物往往是一些代表我们自己或与我们有关联的人或物，反映了我们的情感状态。
总的来说，夜晚做梦是大脑进行重要潜意识活动之一。
它可以帮助我们巩固记忆，释放情感，调节内心状态。
虽然有时候我们的梦境可能看起来有点奇怪或恐怖，但并不需要过于担心或者惊慌。
因为这些做梦可能带给我们一些难以想象的收获和启示。